La práctica de la atención presente desde nuestro corazón favorece la confianza en la que uno percibe en sí mismo y los propios sentimientos, ya que observamos aquello que nos ocurre tal cual es. No nos generamos una imagen ideal ni una imagen catastrófica sino que lo observado son partes de nuestros cuerpos humanos: físico, mental, emocional, energético pero lo Esencial que somos no se ve tapado ni exaltado por ello. https://familiadevida.es/como-conectar-con-lo-que-esencialmente-somos/
Esto nos aporta una veracidad incuestionable a nuestro mundo interior y nos ayuda a adueñarnos de ello. Esta veracidad la vamos construyendo con nuestro entrenamiento, a medida que se van liberando velos, haciendo conscientes patrones de conducta, sanando heridas y restaurando el Amor en nosotros cada día, a cada paso. https://familiadevida.es/atencion-presente-desde-tu-corazon/
Namaste
Te dejo este enlace a la web https://familiadevida.es/para-ti/ donde puedes acceder a contenido gratuito en forma de: artículos, vídeos, fotografías…que siento pueden serte de utilidad.
Qué estés bien!
Qué seas feliz!