¿Qué te parece si te hago la siguiente afirmación? El conector con nuestro Ser no es la mente sino nuestro corazón, que se manifiesta claramente en lo que sentimos a través de él.
Es importante diferenciar entre los sentimientos que proceden de pensamientos y los que son manifestaciones directas desde nuestro corazón. En función de lo que pensamos así sentimos. Podemos tener pensamientos que denominamos positivos y otros que llamamos negativos; en función de si lo que nos producen es bienestar o malestar. Todos ellos proceden de la mente y son cambiantes.
Cuando un sentimiento se da desde el corazón es una certeza interna que no responde a pensamiento alguno, es como una intuición, …sentimos claridad, sentimos que es por ahí y con la mente no le encontramos explicación o, a veces, ella va en contra del sentir del corazón; ya que el ego, ante lo real, se defiende y nos trata de llevar a lo conocido, a través del miedo. Solo hemos de recordar cómo estar en nuestro corazón, cómo escucharlo.
Cuando creemos que somos nuestra mente, estamos confundiendo el vehículo con el conductor. El Ser es el conductor. A él llegamos a través de nuestro corazón. El vehículo es el cuerpo humano en todas sus partes: física, emocional, mental y espiritual. https://familiadevida.es/nuestra-parte-humana-nuestra-parte-esencial/
Desde el observador podemos darnos cuenta de nuestra parte humana en todas sus partes https://familiadevida.es/atencion-presente-desde-tu-corazon/
Cuando podemos observar el cuerpo nos damos cuenta de que no somos el cuerpo, cuando podemos observar los pensamientos nos damos cuenta de que no somos los pensamientos. ¿Qué somos entonces? Nuestra mente no puede darnos esa respuesta, es una de nuestras partes humanas, que observamos desde la esencia que somos. Para obtener la respuesta, descendemos de la mente al cuerpo. A través de la respiración volvemos al aquí y al ahora, al momento presente, sintiendo nuestro cuerpo. Ahí la mente no puede distraernos y cuando lo hace y nos damos cuenta volvemos a descender a la respiración en el cuerpo. Cuando además nos enfocamos llevando nuestra atención al corazón y respiramos desde ahí la presencia se da y con ella la conexión con nuestra Esencia, Energía. Desde ahí nos ubicamos en la Esencia-Energía-Alma-Consciencia y ya todo es sentido desde el Amor, no juicio, compasión, alegría, serenidad…
Eres Amor Incondicional expresándote en esta vida humana.
Namaste.
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