Etiqueta: espiritualidad práctica

Tu salud y bienestar es tu mayor responsabilidad

La salud y el bienestar son fruto de hallar y establecer un equilibrio en todo lo que nos conforma como seres humanos y esenciales https://familiadevida.es/nuestra-parte-humana-nuestra-parte-esencial/
En mi propio recorrido me voy encontrando diferentes herramientas que nos ayudan a recuperar y establecer esa salud bienestar en nosotros y consecuentemente se equilibra todo cuanto nos rodea: trabajo, familia, pareja, parentalidad…

Di adiós al estrés y a la ansiedad

Dirigido a todas aquellas personas que estén atravesando situaciones de estrés y/o ansiedad o que quieran adquirir herramientas para prevenirlas, manteniéndose y/o recuperando el equilibrio en todos los niveles de la salud.
¿Qué nos ocurre?

Hay momentos en la vida en los que nos sentimos superados por diferentes circunstancias. Es normal, estamos aprendiendo continuamente y, a veces, parece que se nos junta todo, ¿verdad?

Pueden ser duelos…

Meditación Tonglen (On_Line)

Nos va a aportar una herramienta muy útil, que nos va a permitir tanto aliviar estados de malestar, de dolor físico y/o psíquico desde la total aceptación de los mismos, como permitirnos vivir plenamente los estados de alegría, de expansión, de plenitud. Todo ello desde la compasión, desde el amor a esos estados, a nosotros mismos, a los demás y al todo.

Namaste.

¿Soledad y/o abandono?

Cuando somos abandonados perdemos el sentido de pertenencia.

Angustia continua porque el sentimiento de soledad es profundo y permanente.

¿Qué podemos hacer si este es el caso?

Namaste

Caminar en la Belleza – Conferencia gratuita en Espacio Ronda.

CONFERENCIA GRATUITA.
¿Qué está pasando en mi vida?  ¿Quién soy? ¿Para qué estoy aquí? ¿Una crisis por: estrés, ansiedad, duelo…otras enfermedades?¿Por qué he enfermado? ¿Cómo puedo recuperar mi equilibrio ? ¿Qué necesito para ser feliz?

Te presento una ruta amable, pacífica, sencilla y sin esfuerzo.  Profundamente transformadora, que dará lugar a un resultado permanente.

En ella te acompaño desde la recuperación de tu equilibrio a la conexión profunda con tu Ser-Esencia; para que puedas expresarte, aquí y ahora, como el Ser Humano Poderoso que eres; desde la mejor versión de ti mismo. 

Jueves 2 de Marzo a las 19:15hr en ESPACIO RONDA (Madrid)

Para mí será un honor!

Te espero!